カルシウム入りチョコレート

先日、女性のカルシウム不足がニュースになっていましたね。
私も産婦人科の先生からカルシウムを摂るように言われていたのですが、アメリカのビタミン剤は大きくて飲み込めない!!で、その先生から薦められたのが、アドラというチョコレート状のもの。
これなら甘いものが欲しいな〜という夕方にひとつ食べればOKです。(成人女性は一日1〜2つ食べれば良いそうです)

アドラはホールフーズのビタミン剤のコーナーで売ってます。
他のメーカーのカルシウム入りのチョコレートもいろいろとあるようですよ。
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by mynykitchen | 2009-06-22 06:59 | その他


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